就是每晚0点以后出现双侧小腿腓肠肌痉挛，

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，可以考虑检查一下微量元素，看看缺钙的程度。
      指导意见：
      根据您所说的这种情况应当保持心情舒畅，并且避免受凉，必要时适当的口服一些，改善循环舒筋通络的药看看情况。
      

      病情分析：
      目前这种情况主要考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致出现的症状，主要是应用药物调理
      指导意见：
      可以应用营养神经的药物，如甲钴安配合消炎止痛的药物配合局部的理疗和按摩，来促进症状的缓解
      

      病情分析：
      女性进入更年期之后，由于雌激素水平下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种更年期缺钙。而小腿抽筋也首先考虑缺钙可能
      指导意见：
      建议查下血清钙，补钙有个过程不会立竿见影。可以多喝牛奶，多吃豆制品，喝点骨头汤。多晒太阳，紫外线会促进钙剂吸收
      
      以上是对“就是每晚0点以后出现双侧小腿腓肠肌痉挛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！