我减肥期间，就一晚上吃一根棒棒冰会胖吗

女 | 15岁 2017-05-12 20:24:57 3人回复来自武汉市

健康咨询描述：我减肥期间，就一晚上吃一根棒棒冰会胖吗？要运动吗？

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2017-05-12 20:31:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，减肥肯定是需要运动的哦，适量节食，
      指导意见：
      建议你平时一定要多喝水，不要吃辛辣刺激的东西，不要吃垃圾食品，需要加上运动的哦，祝你健康

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2017-05-12 20:46:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，棒棒冰里面也是含糖的，所以建议你可以吃黄瓜、西红柿等不含糖的食物，
      指导意见：
      另外还和你中午早上的饭量、运动量都是有关系的。总的来说，控制饭量、增加运动量有利于减肥。

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周雷主治医师擅长: 消化性溃疡，急慢性胃肠炎，急性上呼吸道感染，急慢性帮助网友：7860

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2017-05-12 20:34:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，晚上不建议你吃棒棒冰，这个没有任何营养，而且容易诱发胃寒。
      指导意见：
      建议：建议晚上吃点水煮蔬菜酸奶之类的，还是需要锻炼的，可以多散步啊、慢跑之类的。
      以上是对“我减肥期间，就一晚上吃一根棒棒冰会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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