我今年16，我有點習慣自慰

      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况。胖瘦如果不是很明显，建议不要自卑，胖有胖的好处，同时注意不要熬夜，经常熬夜会导致胃肠功能不好，建议多休息放松心情，开心乐观面对生活。建议适当的运动同时可以保证充足的营养。
      

      病情分析：
      根据你的描述，今年16，我有點習慣自慰，我有點胖，所以自卑，我是個宅女，又經常熬夜，我的胃消化又不好，我想長高，怎麽辦
      指导意见：
      我今年16，我有點習慣自慰，我有點胖，所以自卑，我是個宅女，又經常熬夜，我的胃消化又不好，我想長高，建议饮食起居规律，每天早上晨练，就会长高的。
      

      您好！综合您提供的资料，有如下特点：16岁青年患者，熬夜、时常自慰、胃消化不良，想长高，怎么办？首先升高与遗传有一定关系，另外与营养、睡眠、运动等有关。因此，您如果想长高，必须保持充分休息几营养，戒除自慰习惯，完善胃镜及幽门螺杆菌(治疗胃病)。
      
      以上是对“我今年16，我有點習慣自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意每天运动的，不要过多的自慰的。
      指导意见：
      这样子的话可注意多晒太阳，还有可注意每天运动的，注意拉伸的补充钙质的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想长高，没有特效增高药的，自己注意营养，注意多锻炼身体。
      指导意见：
      自慰一般是不会影响身高的，有点胖，注意少吃饭，多运动。建议早睡早起，不要熬夜。