有问必答网运动瘦身减肥 → 就是现在总发胖,一个六年级女孩发胖总是被嘲笑

就是现在总发胖,一个六年级女孩发胖总是被嘲笑

女 | 13岁 2017-05-13 04:50:13 4人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 就是现在总发胖,一个六年级女孩发胖总是被嘲笑,这点您也理解一下,所以想请问一下我是属于易胖体质的怎么才能在学校的情况下减肥呢?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-14 07:06:31 我要投诉

      易胖体质,建议在饮食上格外的控制一下,少吃油腻刺激性的食物!建议饭后适当的溜达溜达不宜久做!平时坚持两个小时的走步运动,有助于达到减肥的效果减肥的过程建议坚持住。

陶俊玲
陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期 帮助网友:24007称赞:58
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-13 09:40:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,发胖与平时饮食习惯有关系的。积极的调理会好的。
      指导意见:
      建议你平时不要吃零食,不要喝饮料。多喝白开水,可以多吃新鲜蔬菜水果。尽量少吃肉食。多运动就好了。

2017-05-13 10:18 ask77427221t1 追问

不是啊,我每天在学校很少吃肉食和零食,每天晚上还做60个仰卧起坐,但一直是这样,还总发胖

2017-05-13 10:29医生回答:

吃饭七八分饱,少吃主食,比如馒头平时吃一个,以后可以吃半个。吃主食多了也容易发胖的。

2017-05-14 10:08 ask77427221t1 追问

那这病会有什么症状?

2017-05-14 10:15医生回答:

不会是病的。减肥不可以很快瘦下来的。要逐渐的。坚持吧,会有效果的。

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
微信扫一扫,随时问医生
2017-05-13 10:36:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况考虑可能是青春期內分泌失调引起的体重增加,
      指导意见:
      建议你清淡饮食,多运动,锻炼身体,青春期过后可以了就好些了,以上建议希望对你有所帮助。
      以上是对“就是现在总发胖,一个六年级女孩发胖总是被嘲笑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-05-13 11:22 ask77427221t1 追问

那怎样才能有效治疗青春期分泌失调呢?

2017-05-13 11:28医生回答:

青春期激素水平不稳定,不要太担心控制的。

2017-05-14 10:08 ask77427221t1 追问

那这病会有什么症状?

2017-05-14 10:41医生回答:

也算不上病的,

任嫦娥
任嫦娥 交口县人民医院   副主任药师 擅长: 药学临床药学,合理用药指导,消化性溃疡 糖尿病 帮助网友:1341
微信扫一扫,随时问医生
2020-07-13 23:23:11 我要投诉

      你好,你现在13岁正是长身体的时候,建议你不要刻意的去减肥,只要在平时的生活中加以注意,不要吃含糖量高的、含油脂多的食物,特别是油炸烧烤之类的东西,多吃蔬菜和水果,不要喝碳酸饮料,多喝水。同时每天坚持运动1小时左右,如跳绳、呼拉圈、游泳等活动都可以的。只要管住嘴迈开腿就一定会成功的。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由