19岁，半年多没有来了

      首先要调整你的精神状态，不要给自己扩大的压力，同时不要节食减肥，如果你想要减肥，在运动的基础上调节你的饮食，荤素搭配，合理保证营养的均衡，这样你会健康
      

      病情分析：
      19岁的女孩仍处于青春期，本身月经就不是很规律，加上平时节食减肥，运动量还大，营养水平不是很够，加之平时压力大，就是平时所说的供小于需。
      指导意见：
      建议均衡饮食，适量运动，压力不可避免但要学会自我调节，平时要注意厌食症，甲状腺疾病的发生。

      病情分析：
      你好！闭经半年，内分泌紊乱，抗拒用激素药物治疗是错误的。
      指导意见：
      建议补充雌激素和孕激素，做人工周期让月经来潮，平时适当运动，合理饮食，避免过度减肥。
      
      以上是对“19岁，半年多没有来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！