因为上班需要一天十二个小时都是坐着的

      上班12小时都是坐着，出现了脚肿。一般考虑是由于重力的作用导致经过动脉运行到脚部的血液比境外回流到心脏的血液要多。导致了血液在足步的淤积。预防办法是采用穿弹力袜或者缠弹力绷带的方法来预防。
      

      像你这种情况，有可能是因为长时间的作者造成下肢的血液循环不太顺畅，就出现了下肢的水肿，当然您还要根据其他的临床症状进行综合性的判断。你要避免久坐在睡觉的时候，要把脚抬高，这样有利于血液回流。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况应该是远端血运回流不好。
      指导意见：
      建议不要长时间坐着，坐一段时间后最好是起来活动活动，不要长时间保持一种姿势。希望能给你帮助。
      以上是对“因为上班需要一天十二个小时都是坐着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的情况这个可鞥是属于长期的一个姿势造成的血液不活造成的
      指导意见：
      建议这个可以适当的活动一点的，多注意身体的变化及时的治疗，不要老是坐着的。