皮肤一直以来都是很油很黑的

      病情分析：
      你好，身体油脂分泌旺盛，不吃油腻的食物，多吃蔬菜，水果，豆制品类食物。
      指导意见：
      用牛奶或者白醋洗美白，避免阳光暴晒，用美白护肤品，平时坚持锻炼身体。多喝温开水。
      

      病情分析：
      这说明你本身就是油性皮肤。脸上没什么痘痘。还不错。可以多用洗面奶洗脸就可以了。
      指导意见：
      一天三次。用去油的洗面奶。然后是可以辛辣油腻食物上火食物都少吃的。多喝水。这样就可以了。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这是由于体内雄激素水平偏高，皮肤油脂分泌旺盛，是油性皮肤。
      指导意见：
      建议你平时少吃甜辣油炸食品，不能熬夜，保持肠道通畅，不能便秘。皮肤一定要注意保湿补水，达到水油平衡。
      
      以上是对“皮肤一直以来都是很油很黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！