双小腿肚总是发软，轻轻捏捏还有点疼

      病情分析：
      这个最常见的原因是电解质缺乏，是缺钙，如果严重还会出现抽筋，麻木。
      指导意见：
      建议可以先补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好！从描述来看考虑是脾肾气虚，气滞血瘀等因素导致的，所以治疗是滋补脾肾，活血化瘀等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用独活寄生汤适当加减来治疗，中成药可用独活寄生丸，桂枝茯苓丸等来治疗，其他可用杜仲，牛膝，续断，菟丝子，木瓜，白芍，甘草等熬水服用。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，应是由于手淫或性生活过度，日泄肾中之水，而导致的肾阴虚。
      指导意见：
      建议你首先要适当控制手淫或性生活的频率，服用具有滋阴补肾作用的六味地黄丸治疗。服用前请仔细阅读药品说明书禁忌、注意事项、用法。
      
      以上是对“双小腿肚总是发软，轻轻捏捏还有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！