首先是左胳膊无力之后左腿无力

      根据你口述的症状，如果有风寒内侵，比如风扇或空调直吹，或者是长时间的接触凉水浸泡下肢等，就容易造成你目前的症状，可以去医院风湿骨科进行相应的检查。
      

      病情分析：
      你的情况属于阳虚阴盛气血经络不通导致的左胳膊无力之后左腿无力伴随游走性疼痛
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗，睡前用艾叶煮水泡澡，早睡早起多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      根据你的情况来看，我需要了解你是否从事压力大，经常熬夜的工作，还有是否经常用电脑等，是否存在脖子硬，胀痛不适，是否伴随头晕
      指导意见：
      建议一可以行颈部ct检查，明确是否存在颈椎病2可以坚持锻炼颈椎，做米子操3避免长时间保持一个姿势，适当运动放松心情，少熬夜4*如果长期居住地潮湿，是否存在风湿病可能，但根据你的年纪可能不大希望以上能帮到你
      
      以上是对“首先是左胳膊无力之后左腿无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！