身体长斑应该怎么治疗最好呢

      病情分析：
      你好，这种情况大多是和体内的内分泌激素有一定的关系的。另一种原因就是和遗传有关系。
      指导意见：
      这种情况应该加强营养，注意锻炼，保证充足的睡眠。保持内分泌的稳定。还要多吃含维生素c多的蔬菜水果。还要注意防晒。
      

      病情分析：
      你好，引起长斑的原因有很多人比如生活饮食不规律，精神上的压力以及内分泌失调。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，饮食规律，里辛辣刺激的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。防止长时间的暴晒。