就比如说睡前喝水，夜勃的时候就射了

      你好，这个年纪如果没有性生活出现遗精的话，是正常现象，建议，平时把心思放在学习上，保持局部的清洁，穿纯棉宽松的内衣，饮食均衡规律，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如青菜，鱼，蛋等，多运动，比如散步，跑步等，保养好身体就可以。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你的描述，结合临床实际，你这个情况属于遗精，在你这个年龄是比较多见的。
      指导意见：
      在你这个年龄是很多男性是有遗精的，这个情况要看具体的次数，一般来说一周左右平均有一次的遗精是正常的，只要注意局部卫生，禁辛辣刺激食物，避免剧烈活动，避免过度劳累即可。如果遗精次数过多就需要前往医院检查治疗了。祝您健康。