在跑五公里的过程中突然大腿根感觉拉着了

      考虑可能是韧带受损，建议吃点活血化瘀的药物配合热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      你好，根据你的描述信息考虑可能是大腿部位的肌肉拉伤，建议休息保护观察一下看看变化，局部外用扶他林软膏缓解疼痛症状，不要做剧烈的体育运动，可能需要两到三周的软组织损伤的修复时间。
      

      病情分析：
      肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
      指导意见：
      肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
      
      以上是对“在跑五公里的过程中突然大腿根感觉拉着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，有可能是发生了肌肉拉伤的情况。因为没有面诊亲自进行检查，所以没有办法做出明确的判断。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院骨科看看医生。诊断明确以后，给予针对性的治疗。