额头色素比较沉着，额头爱起痘痘如何调理才能使额头皮

      病情分析：
      你好，这种情况首先应注意生活中的饮食调理，不要再食用辛辣、油腻等刺激性食物，也不要饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。平常要多吃蔬菜和水果及富含vC的食物
      指导意见：
      再者，保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。每天适当的锻炼身体，加速血液循环以及新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况来看，如果是皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，就容易出现痤疮。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，忌烟酒。可以用硫磺皂清洗面部。
      

      病情分析：
      因为额头的这个皮肤呢，本身奏折就就多，弹性就不好。。
      指导意见：
      这样的话，你想让她皮肤和脸部的皮肤一样的话，就是需要多补水，然后注意防护，不要晒。
      
      以上是对“额头色素比较沉着，额头爱起痘痘如何调理才能使额头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！