我今年16岁，我的左膝里面在我运动时

      指导意见：
      十六岁患者出现膝关节内疼痛不适、活动无力的症状，常见于习惯性髌骨脱位、半月板损伤、盘状半月板等原因所引起，建议去正规医院骨科或关节科就诊，进行膝关节核磁共振或拍片等检查，确诊后采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系.适当多活动.注意保暖.舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看.
      指导意见：
      一般的情况往往是可以采用中药.理疗.消炎止痛药物.针灸.按摩等治疗的.不要劳累着凉的.
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你的情况首先考虑是韧带拉伤或半月板损伤的表现。
      指导意见：
      这种情况建议尽早去医院检查看看，确诊后对症治疗。平时注意休息，不要剧烈活动。
      
      以上是对“我今年16岁，我的左膝里面在我运动时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！