我的骨头经常响，已经有俩个月了

      骨头有响声，表面没有红肿，也没有疼痛和影响关节功能等情况，有时候称为生理性弹响的，由于关节囊韧带紧张或者软骨摩擦等引起的，没有特殊处理的，可以避免受凉，经常做拉伤锻炼，可以补钙吃钙片比如迪巧，恢复看看。
      

      考虑是局部软骨之间的摩擦，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时可以吃点钙片进行补钙，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，骨头经常响，有可能是缺钙导致的，有没有脚累或疼痛抽筋等呢？
      指导意见：
      这情况可以去医院查看是否有钙质不足，平时饮食方面注意均衡，多喝牛奶、豆浆，多吃鱼、虾等，适当锻炼，多晒太阳，希望对您有所帮助。
      
      以上是对“我的骨头经常响，已经有俩个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女性，18岁，感觉骨头经常响动，有两个月了，考虑是关节活动时的响声
      指导意见：
      建议患者不用特殊处理，如果不舒服可以去正规医院骨科检查一下看看，可以化验一下电解质