考虑是局部软骨之间的摩擦,可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合局部按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时饮食上多吃点含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤,注意保暖,防止受凉。
病情分析:
你好根据你的描述,正常人在睡觉的时候,全身肌肉都是放松的,当醒了的时候,一活动就收缩紧张。所以就会引起响声。
指导意见:
建议你不需太在意,经常锻炼身体,即可。饮食合理,作息规律。保持良好的精神状态才是最好的
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