病情分析:
你好,你现在才11岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是怎样使身高增长,对不对?
指导意见:
身高和遗传营养睡眠有关,建议吃优质蛋白高的食物,瘦肉鸡肉鸡蛋牛奶豆制品,多吃新鲜蔬菜水果,多做弹跳类运动,有利身高的增长。
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