您好,通过您描述的情况,考虑和自身的体质有很大的关系,性生活以不引起第二天疲劳为标准,建议您平时应该保证正常的生活作息时间,避免过度劳累,同时应该增加营养物质的补充
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每个人身体的情况不一样,性生活次数也是不一样的。这要看你自己的情况,从你这个时间和次数来说确实是有点多了。这要看你自己有没有不舒服的感觉,有没有特别疲乏的情况,如果你感觉正常的话,那应该还是可以的,一般来说正常的性生活。你比如说中年二三十岁的人,也就是一周三次左右。
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