早泄，从性生活开始都没得几分钟

      如果您是在性生活的过程当中出现了早泄的问题，那么大多是由于肾虚所引起的，看您的年纪还是比较年轻的，如果您平日有手淫等不良的生活习惯，建议您先戒掉这种不良行为，保证健康良好的生活，如果仍无改善可以到中医院进行脉诊。
      

      考虑到你的年龄上小可以通过饮食的方法来进行食补，这段时间可以多吃点高蛋白质的食物，比如牛奶，海鲜，鸡蛋鱼虾一类的，积极锻炼身体增加免疫力，坚持一段时间一定会有所改善，不要频繁进行性行为。
      

      多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。1.心理治疗需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。2.行为方法指导性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
      
      以上是对“早泄，从性生活开始都没得几分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！