目前如果有想减肥的话,还是建议在饮食上格外的注意一下,建议平时少吃甜类以及脂肪量过高的食物建议,饭后适当的参加一些体育锻炼,如跑步或跳绳等,都有助于达到减肥的效果。
病情分析:
可能与长时间坐着,缺少运动又关系,建议平时控制下饮食量,适当运动。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
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