膝盖摔青了，可以跑步吗

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况存在局部血管破裂，短时间内不可继续活动
      指导意见：
      伤后需要冷敷处理，在伤后二十四小时后，可以改为热敷处理，以促进血运的恢复。
      

      病情分析：
      外伤的症状，都是软组织损伤导致的症状，要注意休息的，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息，基本暂时冷敷，不适宜热敷的，再配合云南白药气雾剂试试。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，膝盖摔青了，暂时不要剧烈运动，
      指导意见：
      你好，姐你在24小时以内可以给冷敷，24小时以外给你热敷尽量休息，不要活动，祝你生活愉快
      
      以上是对“膝盖摔青了，可以跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！