干活的时候举重物，扭伤了腰

      首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，可以吃点塞来昔布和乙哌立松。
      

      病情分析：
      可能是腰肌急性损伤引起来的表现，但是也需要排除腰椎异常的可能。建议到医院做一个腰椎x线的检查，确定疼痛的原因。
      指导意见：
      可以口服些三七伤片和舒筋活血片治疗。局部用红花油涂抹一下，适当按摩。注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑就是腰部扭伤后导致的腰部肌肉损伤。
      指导意见：
      你好，你这种情况考虑用一些活血化瘀药物治疗，同时可以结合中医理疗按摩治疗。
      
      以上是对“干活的时候举重物，扭伤了腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！