健康咨询描述: 10号开始觉得不舒服的,后脑勺疼,头痒,额头会有虚汗,不能向后仰头左右摆头也不舒服,11号的时候突然感觉耳朵嗡一下什么都听不到了,大概有十秒左右的样子就恢复了,我是办公室工作经常用电脑,加班的时间较多,休息回去一般都在晚上12点-12点半左右吧,过完年回来生物钟不知道怎么回事特别早七点左右自己就醒了,请问这是什么情况
你上述的临床表现有可能跟你过度的疲劳有关。长期的过度的劳累,工作压力过大,可以导致周身不适的感觉。包括耳鸣,听力突然下降,也可以累及到颈肩部,表现为颈部的不适感。所以建议你一定要调整工作的节奏,避免由于工作的强度过大,导致亚健康的出现。
病情分析:
像这种情况,很大程度上可能是属于劳累过度,睡眠不充足所引起的一种症状表现。嗯,这个应该逐渐改!
指导意见:
建议,目前这种情况首先就是保证充足的睡眠,每天保证在八个小时左右,不要熬夜,每天要适当的活动运动,保证营养!
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