就是我每天上床不到半小时

      病情分析：
      你每天上床睡觉，感觉腿部不舒服，需要申，或者乱动。这种情况有可能是不宁腿综合症。
      指导意见：
      像这种情况应该养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，适当的体育锻炼。保持情绪的稳定，不要焦虑。严重的可以适当的吃一些药物。可以去骨科就医。让医生看一下。根据你的实际情况来对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，这样情况一般来说首先要注意是否存在腰椎间盘突出膨出可能，有时也与颈椎有关
      指导意见：
      意见和建议：建议到正规医院的骨科进一步仔细诊查，明确相关情况，采取积极措施。
      

      病情分析：
      你好女士，根据您对情况和症状的描述，不排除缺钙可能，
      指导意见：
      建议您到医院骨科看看，并针对性查一下电解质检查，明确诊断再进一步对症用药，祝您平安健康！
      
      以上是对“就是我每天上床不到半小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！