我想说我最近额头长了很多一个个的小米粒样的痘痘

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你这个情况是由于内分泌失调导致的痤疮症状，你不要挤压，也不要抓挠。
      指导意见：
      建议你口服异维A酸，同时外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。。
      

      病情分析：
      你好，一般的在由于饮食辛辣油腻的时候，会引起面部痘痘症状。
      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很常见的证在，建议应该注意饮食清淡和不辛辣刺激，再就是注意面部卫生，和使用中成药清热泻火治疗的。
      

      病情分析：
      你好，你这个额头上出现的小豆豆这个就是跟内分泌有关，跟你皮脂腺代谢有关，这个没事的
      指导意见：
      这个你可以使用克林霉素凝胶进行治疗或者是擦拭维生素E进行治疗，日常不要熬夜，不要吃辛辣食物即可，祝你健康。
      
      以上是对“我想说我最近额头长了很多一个个的小米粒样的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！