健康咨询描述: 17岁女生,现在脸上有斑。维生素e每天摄入多少mg比较合适?养生堂的天然维生素e每粒是250mg。
病情分析:
吃维生素E是没用的。脸上长斑的原因太多了。维生素E只是补充微量元素延缓衰老的。你这个年龄不用吃。
指导意见:
要是说例假不正常的话那么这就是黄褐斑了。这个类型的斑点和内部问题关系很大的。所以是需要先看是什么类型的斑点是最重要的。
病情分析:
长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。
指导意见:
同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
你好这位朋友,看着你的这种情况,你说你脸上有斑,想吃维生素e进行治疗,这种情况维生素E你可以每天口服两次,一次1#就行了,平时可以多吃绿色蔬菜及水果!
以上是对“17岁女生,现在脸上有斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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