哺乳期严重便秘，水果也在吃

      哺乳期便秘严重，在饮食调理之后症状并没有改善，建议您找中医看一看，可以适当的吃点中成药物来进行调理，但是一定要选择医嘱用药，要多喝水，每天去养成按时排便的习惯，不要着急上火。
      

      病情分析：
      你好，便秘应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含粗纤维的蔬菜，比如韭菜，白菜，芹菜。少吃主食肉食。多运动。
      

      病情分析：
      这种情况主要是考虑跟活动减少或者饮食的改变而导致便秘。还有本身肠胃功能减退有关系
      指导意见：
      你可以考虑每天喝杯蜂蜜水，多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮，芹菜，南瓜，玉米。每天可以吃3到4个大核桃，还有3到4勺黑芝麻糊。都可以起到润肠通便的作用，经常按摩小肚子，促进肠蠕动。
      
      以上是对“哺乳期严重便秘，水果也在吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！