这段时间我发现我手指甲跟脚指甲有凹下去的现象

      病情分析：
      您好，手指甲跟脚指甲有凹下去这种情况多考虑是有维生素缺乏引起的症状
      指导意见：
      建议去医院检查微量元素看看，可以吃点葡萄糖酸钙片，葡萄糖酸锌片等治疗，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于缺钙，微量元素缺乏的可能性较大，加强营养，多观察看看。
      指导意见：
      建议口服葡萄糖酸钙口服液，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，及时到医院检查确诊。诊断明确后对症治疗。
      

      病情分析：
      你好
      从你的描述的情况加上图片显示，这种情况要考虑的是缺钙或是胃肠道有寄生虫。
      指导意见：
      建议可以百度一下关于缺钙的相关知识点，对于胃肠道的寄生虫，这可以服用肠虫清驱虫。
      
      以上是对“这段时间我发现我手指甲跟脚指甲有凹下去的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的这种情况结合你的图片来看，考虑是气虚血亏营养不良导致的指甲生长异常不适症状。
      指导意见：
      你的情况可以口服21金维他多维生元素片增加营养和微量元素。多喝水。清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免受凉就行了。祝你健康。