丘疹型痤疮，长在额头和下巴嘴周围
健康咨询描述： 丘疹型痤疮，长在额头和下巴嘴周围，中西药都吃过，但是还是不能彻底消退，现在外用阿达帕林凝胶，没有什么效果，并且之前不知道乱挤压造成了一些色素沉着，请问还是一直外用这个药嘛
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病情分析：
根据您的情况，考虑内分泌失调引起的痤疮，如果现在已经采取治疗，需要坚持治疗一段时间的。
指导意见：
建议您平常注意个人卫生，每天用冷热水清洗面部，保持面部清洁干燥，经常出去可以带着防护。
我看网上说可以搭配过氧苯甲酰凝胶白天用，这样是不是比较好
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可以试试看吧
病情分析：
你好，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
指导意见：
建议你每天用温水洗脸3-4次，不要使劲搓洗，不要用肥皂洗脸，每次洗完脸后用手做面部按摩，不用化妆品，不要熬夜，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食海鲜，忌油腻食物。出汗后千万不要用凉水洗脸。多喝水，多运动。坚持就是胜利，祝你早日康复！
混油皮肤也只用清水洗脸嘛
对，千万别用肥皂等有刺激性的洗！用温水洗洗，擦净就可以了。避免洗化用品刺激！！！！！
对，千万别用肥皂等有刺激性的洗！用温水洗洗，擦净就可以了。避免洗化用品刺激！！！！！面部按摩能促进血液循环，促进皮肤修复，坚持按摩！！！
是不是搭配过氧苯甲酰凝胶白天用，晚上外用阿达帕林凝胶这样效果更好啊，我的丘疹有些是闭口的
是不是搭配过氧苯甲酰凝胶白天用，晚上外用阿达帕林凝胶这样效果更好啊，我的丘疹有些是闭口的
可以。最主要的是面部按摩，能促进面部皮损修复！
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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