健康咨询描述: 今年15岁,女生,我属于发育比别人都晚的那种,上初一的时候身高不高但是挺苗条的差不多身高156体重90斤,但是第一次月经后就开始发胖,但是身高也长了不少,现在有168但是体重已经飙到了120斤,想问问以后还会瘦吗?我们家里没有胖人
你这种情况建议严格控制饮食饮食以清淡易消化为主多晶石富含蛋白质及维生素,丰富的时候每天坚持有氧运动,至少一小时不要吃高热量食物,不要吃小食品,这样就可以把体重控制在正常范围。
病情分析:
你好,根据你的描述身高体重,考虑标准体重不胖,与激素分泌,发育,饮食有关系。
指导意见:
建议少吃甜食面食糕点,多吃青菜蛋白质类,注意锻炼多运动跑步等,控制饮食,多运动,有瘦的可能。
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