吃珍瘦啦可以减肥吗？对身体有伤害吗

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，如果你要减肥的话建议你最好是运动加节食。
      指导意见：
      建议你平时一定要清淡饮食，不要吃得太油腻，不要吃垃圾食品，少食多餐，运动加适量节食，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，不要轻信广告，效果不会太好，想要达到减肥的目的，可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量
      指导意见：
      配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。
      

      病情分析：
      您好，如果减肥，最好要采取健康的减肥方法，不建议吃减肥药，减肥药，要不没有效果，要不有效果副作用非常大，影响身体健康。
      指导意见：
      最好，最有效最健康的减肥方法是根据您的身体营养需要科学合理控制膳食总摄入，控制主食的量不要过多，补充油腻高温油炸食物，不吃甜食，补充碳酸饮料，不饮酒。每天有氧运动如慢跑至少40分钟以上。就可以瘦身，达到减肥目的。
      
      以上是对“吃珍瘦啦可以减肥吗？对身体有伤害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！