为什么这两天吃的东西都差不多只是爱吃牛肉然后今晚吃

男 | 18岁 2017-05-15 19:29:08 2人回复来自

健康咨询描述：为什么这两天吃的东西都差不多只是爱吃牛肉然后今晚吃了烧烤几天没称体重本来151.2斤今晚称154.4斤怎么这样

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赵新波临沂市人民医院主治医师擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症帮助网友：11051

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2020-07-14 22:18:41 我要投诉

你好，既然嗯没有吃烧烤的话，最近暴饮暴食很容易出现体重增加的，这个属于正常现象，一定要控制好自己的饮食，建议多运动，每天运动30分钟以上才会有效果，饮食一定要清淡饮食为主，粗粮多吃水果蔬菜都是可以的。

王晓磊东营市荣军医院主管护师擅长: 内科常见病的护理帮助网友：8830

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2020-07-14 22:07:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，一个人的体重是受饮食，饮水量，大小便等多种因素影响的
      指导意见：
      正常情况下，人一天的体重就会有两斤的变化。为避免饮食等因素影响，体重一般建议早晨空腹，排空大小便以后进行测量。