我女儿今年十岁，身高还可以

女 | 10岁 2017-05-15 19:30:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：我女儿今年十岁，身高还可以，只是已经九十斤了，体重已经超标，她又懒，食量又大，要减肥,又不能节食，该什么ban

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赵新波临沂市人民医院主治医师擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症帮助网友：11051

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2020-07-14 22:10:32 我要投诉

你好，既然你体重已经严重超标，就需要一定要饮食控制和适当的运动量计划来减去体重的，对于正在生长发育的小孩减肥的话，也只有这样的办法，别的没有什么更好的办法，建议一定要不要给吃一些膨化垃圾类的食品，多运动锻炼。

周银大庆油田总医院医师擅长: 各类胸部，腹部，甲状腺，妇科b超检查，b超报告解读帮助网友：22187称赞：10

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2017-05-15 19:55:16 我要投诉

      病情分析：
      你好…孩子这么小也是正在长个的时候确实很难把握，吃多了怕胖吃少了怕不长身体
      指导意见：
      这个还需要家长帮着控制孩子不要每次吃的撑为止，尽量多让他户外运动，这个是最基本的是必须的

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何道新主治医师擅长: 高脂血症,心绞痛,糖尿病,高血压,胃炎,胃溃疡帮助网友：1440

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2017-05-15 20:12:40 我要投诉

      病情分析：
      十岁的孩子还是可以教育引导的，比较让她认识到肥胖对身体带来的害处。
      指导意见：
      合理减肥必须从管住嘴、迈开腿开始，控制食品的摄入，特别是禁止甜食和油腻食品。有氧运动有利于消耗能量，塑造身材，比如夏天到了，游泳是上佳的锻炼。呼朋唤友一起锻炼，让孩子更能坚持。
      以上是对“我女儿今年十岁，身高还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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