如何让自己失去一部分记忆

      你说的这种情况很难办到，要想办到只有通过外伤撞击头部，并且有全部失去记忆的可能性，失去部分记忆是很难把握的，这种情况多出现在电视剧里，生活中是很罕见的，也可以手术切除部分脑皮质。
      

      你好，没有这种方法。建议您平时要多注意自己的身体情况，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，有利于自己的身体健康，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果。
      

      像你的情况是想选择性的失去某一部分的记忆。目前的科技水平尚没有达到你所说的状态。伴随着失忆，肯定有脑血管功能的障碍就会出现了病理的情况。所以现在只有自己心理上的调节了。
      
      以上是对“如何让自己失去一部分记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      因为一个人真的经历了很痛苦的事情，身体本身就会做出回应，失忆就是其中的一种，是人潜意识的一种保护自己的行为。也是逃避的一种。
      指导意见：
      饮食上多吃一些补脑的食物，有很多，比如黑木耳，银耳，核桃，大豆等等。这些有利于脑细胞生长发育的食物里都含有高蛋白