有问必答网心理健康科 → 平时脾气很容易烦躁,如果说的话

平时脾气很容易烦躁,如果说的话

女 | 23岁 2017-05-15 20:29:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 平时脾气很容易烦躁,如果说的话,我不想听,就会想发火,平时自己呆着的时候,会觉得很舒服,不喜欢人群,也不喜欢交流,喜欢自己一个人,总觉得跟别人说了也没用,所以什么都不愿意去说,有时候说了,别人也不在意,就不想说了,我总觉得自己有心理疾病,这种情况我需要看心里医生么?

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万志超
万志超 江西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病,比如突聋、耳鸣、过 帮助网友:16632称赞:1
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2017-05-15 20:57:09

      病情分析:
      23岁女生,容易烦躁不安,人际相处可能有困难,喜欢独处,怀疑自己有什么心理问题。
      指导意见:
      您好!是否有心理问题,主要看情绪、言行和思维对于日常生活和工作的影响。不知道您是否感觉您的情况影响了您的生活和工作呢?如果您感觉挺好,也没有关系的。如果您感觉是有不利影响的,可以考虑联系心理咨询师,进行当面或者电话的心理咨询的。

2017-05-15 21:16 ask77261936r2 追问

不太影响日常生活,但是现实生活中非常不喜欢与人交流。有什么不愉快宁愿跟一些网友说,主要还是因为,什么事情跟家人说过以后,并没有把你说的放心上,所以就习惯自己憋着了。最近这两年才有这种状况。

2017-05-15 21:37医生回答:

嗯,每个人都有自己习惯的生活方式。如果您感觉自己挺习惯、也不需要生活,就没有关系的。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-05-15 22:08:40 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格因素的影响,或者生活中有不顺心的事情发生,平时与别人交流过少,内心的不良情绪得不到合理的宣泄会通过发脾气的方式表现出来。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,或做一些量表测试,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调适自己的情绪,经常到户外散散步,参加一些集体性的娱乐健身活动,尝试着与外界交流,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片小品相声,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
      

高国静
高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘 帮助网友:136187称赞:235
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2017-05-16 05:50:48 我要投诉

      病情分析:
      这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的.
      指导意见:
      对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的不要在生活工作上给自己太大压力.积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的.
      
      以上是对“平时脾气很容易烦躁,如果说的话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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