医生以前一直用手挤鼻子黑头和粉刺

      指导意见：
      建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤，不要吃油腻性、辛辣刺激性食物，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶。可以口服药物联合外用药物，需要根据皮疹选择药物。黑头也可以用博乐达超分子水杨酸凝胶。凹陷的痘印可以去激光美容科用点阵激光治疗。红色痘印、红血丝、毛孔粗大可以做强脉冲光（光子嫩肤）改善。

      你好，根据你的描述，你可以在冰箱里冻一块冰，然后拿冰敷你毛孔不粗大的部位，一天敷上，1到两次，一次冰敷上5到10分钟，一般一周左右就能改善

      病情分析：
      你的情况考虑是粉刺，是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的，
      指导意见：
      建议您用中草药调理一下，效果比较好。平时洗脸要避免用强酸，强碱等刺激性的东西，最好用纯植物无刺激性的洗面奶，如苦瓜的，薄荷的，都不错。
      以上是对“医生以前一直用手挤鼻子黑头和粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑如果是毛孔比较粗大的话，那么考虑要积极的进行收缩毛孔。
      指导意见：
      可以用收缩毛孔的洗面奶进行洗脸，并且随后涂抹爽肤水进行收缩，多做面膜，慢慢的会缓解的

      病情分析：
      你好，这一点要取决于你的自身免疫力，也就是皮肤的免疫。有些不是很大的黑头、粉刺，皮肤有一定的自愈能力。
      指导意见：
      你的情况不提倡去挤压，因为挤压中炎症容易向里面扩散，是比较危险。最好的办法是洗脸的时候要彻底清洁。黑头可以用鼻头贴沾覆去掉。

      病情分析：
      这样的情况是由于胃肠积热导致身体不适，需要吃些清淡的食物，并每天坚持适量运动锻炼。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，不可以用手挠，需要多吃新鲜的时令蔬菜、水果。切记不可以熬夜。可以用绿豆粉做面膜进行缓解。

      病情分析：
      你好，这位朋友，不要挤压鼻子黑头粉刺的，否则容易遗留痘印的。
      指导意见：
      建议你到正规医院的皮肤科就诊治疗，平时要注意面部的清洁，不吃辛辣食物和油腻性食物。
      以上是对“医生以前一直用手挤鼻子黑头和粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！