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几天后体育考试，今天还上了体育

女 | 16岁 2017-05-15 21:02:39 2人回复来自

健康咨询描述：几天后体育考试，今天还上了体育，为了再练一下，晚上跑步回家，现在一走路小腿就疼，还有三天就考试了，明天还有一节课，我该怎么缓解疼痛，快速恢复？

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相红芹博兴县纯化中心卫生院主管护师擅长: 气管炎,感冒,腹泻,外感发热,消化不良,小儿肺炎支帮助网友：1271

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2017-05-15 21:07:33 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，小腿疼痛的原因是肌肉强烈拉升导致的。
      指导意见：
      建议对疼痛部位进行按摩，可以上热敷，也可以用止疼膏外用。运动锻炼要循序渐进。

王国贤 衡水市第二人民医院主治医师擅长: 小儿脑瘫，脑功能协调障碍，儿童微量元素缺乏，儿童多帮助网友：42700称赞：54

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2017-05-15 21:14:27

      病情分析：
      像你这种情况临床上不少见。应该是肌肉劳损所致的呢?。
      指导意见：
      应该刮痧，拔罐子，热水泡脚30分钟。也可以针灸，烤电。睡觉时抬高患肢比较好