出现失眠的原因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。平时避免劳累放松心情,如果压力过大,一定要学会自己调整,可以口服热牛奶,也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,增加自身免疫力。
有可能是已经进入了更年期,更年期综合症的女性就会出现这种情况,所以一定要在生活习惯及饮食方式上进行调整,每天要保证足够的睡眠时间,可以多吃一些豆制品,要增加维生素及蛋白质的摄入量。
病情分析:
出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.
指导意见:
有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
医生询问:
以上是对“前后胸痛,心慌,晚上失眠好几天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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