： 男，30岁经常感冒
健康咨询描述： : 男，30岁经常感冒，感冒症状，支气管发炎，鼻子发炎，吐黄痰，黄鼻涕，经过吃药一周左右康复。一到二个月以后又会感冒，反复此症状一年感冒6到7次。治疗经过:以前都是吃西药，后来认为是身体虚弱找中医调理，2016年底吃中药调理1月，2017年至今还在调理，但是还是反复感冒，吃中药期间也没能延长感冒周期，不知道到底怎么办才能好，医生说继续调理，要是有效果还好能坚持，现在没效果没有坚持到底的信心了，什么时候能好啊，
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病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食多补充气血的食物，还有可注意每天运动的。
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可以增强免疫力的。
病情分析：
建议平时多运动.生活规律.多吃水果蔬菜.增强体抗力.因此容易感冒的人最重要的是预防.关键是要提高健康原动力.增强机体免疫力和抗病防病能力.
指导意见：
日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物.如瘦肉.奶类.鱼虾类和豆类食物.有氧锻炼对提高免疫力也有效.补充维生素.充足的睡眠等
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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