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现在体格有点瘦,吃饭也正常

男 | 21岁 2017-05-16 14:31:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在体格有点瘦,吃饭也正常,消化也挺正常,但是就不见吸收长肉,不知道怎么调养?

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原华英
原华英 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,原发性高血压,脑梗死,脑 帮助网友:11768
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2020-07-28 18:49:02 我要投诉

      你目前身高多少体重多少?现在是身体发育阶段,建议规律饮食,补充一定量的肉类、蛋类、奶,蔬菜水果,营养均衡,适当增加运动跑步、跳高、打篮球,促进骨骼肌肉发育,有利身体健康。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-05-16 15:17:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,没有很好的增胖办法的,身体健康就行。
      指导意见:
      毕竟胖瘦与遗传、内分泌、个人发育等都是有关系的,俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为个人体质的原因。自己注意营养,注意多锻炼身体,不要太在乎胖瘦了。身体健康就行。希望能给你帮助。
      

yudameng
yudameng 药师 擅长: 斑秃,毛囊炎,湿疹,疥疮,白癜风,硬皮病,腋臭,荨 帮助网友:33008称赞:39
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2017-05-16 16:28:45 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况描述,吃饭饮食正常,但是身体消瘦,一般考虑脾胃虚弱导致吸收不良。
      指导意见:
      建议服用参苓白术散调理肠胃,同时加强体育锻炼,促进胃肠蠕动,多吃高蛋白食物,如牛奶,瘦肉,鸡蛋等。
      
      以上是对“现在体格有点瘦,吃饭也正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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