病情分析:
如果没有睡好觉的话可能会有这些表现的,失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系。
指导意见:
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常,减少不适的出现。
病情分析:
你好,你每天头昏昏沉沉的,有心无力,想睡觉。一段时间失眠严重,你有一定程度的睡眠障碍。
指导意见:
建议你马上在家人的陪同下去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的检查结果给予治疗的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,头昏沉沉的,想睡觉,一段时间失眠严重,是神经衰弱的典型表现。
指导意见:
建议,平时注意休息,不要太劳累,养成良好的睡眠习惯,可以口服调节神经的谷维素健脑片。
以上是对“每天头昏昏沉沉的,有心无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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