三个月前开车6个小时

      这种情况考虑是肌肉拉伤，当时没有好好休息，引起后期的疼痛。不能够再活动了，活动后会加重损伤的。建议还是要注意休息的，可以考虑适当的热敷，配合一些活血化瘀的药物治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述来看！你这个属于软组织损伤所致！和你久坐或者缺乏运动等有关！
      指导意见：
      建议你平时避免久坐，每坐1小时就要起来活动一下！同时平时尽量多体育活动，如慢跑！痛的话可以做推拿治疗即可！
      

      病情分析：
      根据你描述的病情来看，首先考虑局部的腰椎出现了腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议第一时间去医院的骨科进行腰椎的X线和CT检查，除外腰椎间盘突出症之后再考虑肌肉劳损。
      
      以上是对“三个月前开车6个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！