健康咨询描述: 你好,我现在读高中在练体育,最近总是感觉手脚发软,有时候头晕想吐,这是不是低血糖症状,该怎么调理。
病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,有可能是低血糖或者是贫血的原因导致。
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况,建议你平时尽量的注意休息,多吃鱼肉蛋奶增加营养,多吃猪肝鸭血症状得不到缓解,再去医院检测,然后再对症治疗。
病情分析:
需要头晕发作时及时查下血糖,若是血糖低于2.8,考虑是低血糖原因引起的。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
温馨提示:
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。
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