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一紧张就浑身出汉，控制不了

男 | 45岁 2017-05-17 13:32:04 2人回复来自白城市

健康咨询描述：一紧张就浑身出汉，控制不了，和别人说话也会出现这种情况，怎么办?

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王娟潍坊市坊子区人民医院主管护师擅长: 妇产科,心血管,普外,内科疾病诊疗及护理帮助网友：12590称赞：18

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2017-05-17 13:54:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保证充足的睡眠

刘红梅医师擅长: 异位妊娠,胎盘早剥,抑郁症,痛经帮助网友：9563称赞：3

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2017-05-17 14:11:05 我要投诉

      病情分析：
      你好！容易紧张，就是你在意的太多，想得太多，并且没有自信造成的。
      指导意见：
      建议：人无完人，金无足赤，所以你不要在意自己说错话或做错事，只要心真诚就行，长相是父母给的，与你无关，所以不必在意美丑，这样想开看开了，有还有什么可紧张的。