从你描述的情况来看,首先要注意排除心理作用导致的身体不适,除此之外就是需要考虑器质性的疾病,如果这种症状持续不能缓解或者有加重趋势的话,建议到医院就诊进一步检查。便于了解具体的情况
病情分析:
头晕、胸闷气短与近期精神紧张压力大、睡眠不好、贫血、血压低等因素有关。
指导意见:
要增加营养、饮食和生活规律,多运动,保证睡眠充足和心情愉悦,多去户外郊游、多和朋友聊天排解心中郁闷,睡前热水泡脚、喝杯热牛奶促进睡眠。
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