病情分析:
你好,皮肤美白可以用牛奶或者白醋洗皮肤美白,多吃蔬菜,水果,豆制品类食物。
指导意见:
平时避免阳光暴晒,可以阳伞避免阳光晒皮肤,每天坚持锻炼身体,不要经常熬夜,平时多喝温开水。
病情分析:
还是本身自己皮肤的问题跟从小晒黑没有关系,还是遗传因素使然。
指导意见:
其实皮肤黑没什么不好,至少看起来健康。不必心里自作怪。这不是缺点,应积极面对。
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