脑梗塞经常头晕睡不着有什么办法改善吗 喝牛奶能行吗

      有脑梗塞病史，经常头晕，睡眠质量差。建议定期复查，遵医嘱积极配合治疗，服用拜阿司匹林，硝苯地平缓释片，降压药物等治疗。平时注意戒烟戒酒，低盐低脂饮食。
      

      你好，睡觉之前喝一温杯牛奶可以有助于改善睡眠，牛奶可以根据自己的具体情况上超市选择购买，如果你是因为脑梗塞经常头晕睡不着的情况下还是需要积极配合药物治疗的情况下，睡觉之前一定要放空大脑，什么都不要想，慢慢进入睡眠。
      

      病情分析：
      您好，我在这里为您解答。根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的清阳不升证。
      指导意见：
      这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
      
      以上是对“脑梗塞经常头晕睡不着有什么办法改善吗 喝牛奶能行吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的。
      指导意见：
      建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。