腰椎间盘突出自己可以好吗

      根据你口述的症状，建议选择中医理疗法，按摩，烤电火灸，针灸牵引等系列疗法来进行治疗，同时不要睡太高的枕头和太软的床垫，可以选择硬板床，也能够有效的帮助恢复。
      

      病情分析：
      具体是腿的哪个部位发麻?大腿还是小腿?一侧还是双侧?腰间盘膨出一般不会压迫神经，所以要考虑腿麻是否与腰椎间盘膨出有关系。
      指导意见：
      腰椎间盘膨出的朋友可以通过加强腰背肌的功能锻炼，增强腰背肌的力量，注意正确的坐立姿势，避免不要长期弯腰搬抬重物等方面预防发作。
      

      您好，腰椎间盘突出是无法自愈的，腰椎间盘突出的治疗主要是根据腰椎CT或核磁共振检查结果以及患者临床症状来决定的。腰围带治疗主要是增加腰椎的稳定性，防止腰椎间盘突出继续加重可能。目前治疗腰椎间盘突出好的方法是中西结合方法。
      
      以上是对“腰椎间盘突出自己可以好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！