病情分析:
便秘的影响因素是很多的,如熬夜,进食辛辣刺激的食物,缺乏锻炼等以及肠道功能差等
指导意见:
建议你可以吃点麻仁丸等药物调理一下的,同时多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物
病情分析:
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,
指导意见:
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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