浑身乏力，没精神，？作息不规律时间很长

      病情分析：
      这位朋友好，您的情况考虑是体质差，注意营养方面调节。顺便去医院做个检查，也可能贫血的或脑供血不足。
      指导意见：
      日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，根据你的所述，这个就是考虑是神经衰弱的情况发生
      指导意见：
      建议，这个就是最好早期的去当地中医院内科就诊，吃点中草药调理即可改善的
      

      病情分析：
      你好，你的症状考虑精神紧张，休息不好引起的。首先要放松心情，按时休息，加强营养。
      指导意见：
      建议你注意休息生活规律，不要熬夜饮食上要加强营养多参加户外运动祝你早日康复！
      
      以上是对“浑身乏力，没精神，？作息不规律时间很长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！